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该剧讲述一位海归父亲与叛逆女儿之间的情感纠葛。

该剧以2014年中国援非医疗队抗击“埃博拉病毒“的事迹为原型，讲述了病毒学家郑书鹏和他所在的中国援非医疗队与埃博拉病毒展开艰苦卓绝的战斗，最终成功遏制病毒蔓延，圆满完成援非医疗任务的故事

美院女教师宁馨放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势，更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的哥哥宁天，他最大的爱好就是钻研世界各种类型的功夫。为了帮助宁馨度过经济困境，李礼康去找宁馨的好友陈圆圆（吴家丽饰），把自己多年的积蓄以圆圆的名义借给宁馨。宁天与陈圆圆无意间邂逅，博得了圆圆的好感，但圆圆的妹妹，跆拳道班学员彤彤却不喜欢宁天。阴差阳错，宁天成了跆拳道班的教练，虽然不时受到彤彤的排斥，但他不断发扬武德，终于在那班很难搞定的学员面前立足。在日常的工作中，宁馨渐渐发现哥哥身上有很多闪光的东西，他们在慈爱的凤姨的教导下,带领年青的学员们坚强地面对家庭、感情、事业的中的种种挫折，甚至攸关生死的重重考验。两人的关系发生了微妙的变化。其实宁天与宁馨根本是一对没有任何血缘关系的兄妹，他们产生了令李礼康伤透了心的感情。但李礼康在最后想通了，他认定和陈圆圆在一起会更适合自己。当李礼康与陈圆圆的婚礼进行到高潮时，宁天突然闯进来阻止婚事继续进行。他力劝李礼康要锲而不舍，切勿浪费了对宁馨多年的感情。李母第一个站出来指责宁天，继而是陈圆圆和李礼康，众人纷纷发表各自的意见，婚礼变成了一场恋爱婚姻问题的辩论大会。最后，陈圆圆与李礼康还是结为伴侣，而宁天与宁馨最终牵手，走到了一起。康乐中心也迎来了它的辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战胜了自我，以更好的心态去面对更加美好的未来。

二十世纪，七十年代末，八十年代初，一个旧的时代在退潮，一个新的时代在涌动。台商老八姑亲驾渔轮，故意选大风之日出海，借口避险，停靠在海门码头。这位历史上毁誉掺半的巾帼豪杰斗胆返乡，一为投石探路，二为寻亲。人称毛虾九叔公的农业工作处主任回继光，悄悄登上了老八姑的船。他正是八姑要找的三人之一。当八姑去看望她要找的第二个人阿奴时，却被心存余悸的阿奴用软钉子给碰了回来。接下来的日子，风越刮越大，老八姑在码头用箩筐向乡亲散钱，以及送了镇政府一辆豪华轿车的行为，强烈地搅动了海州的人心。

一段不平凡的经历，究竟谁是一家之主？啼笑皆非，一波未息，一波又起……狂妄自大的设计师康乐源(姜武 饰)，因为突如其来的抄袭事件而被陷害下岗，在家相妻教子。乐源妻子常美清(叶童 饰)，毫无工作经验，迫于无奈到处找工作，她成为汽车销售员，但无开车经验，不断在街上闯祸，被讥讽为“原爆”，又险把上司撞死……常美清几经努力终于成为杰出员工，可是家中却出现了重重的危机，丈夫的怀疑，儿子的埋怨……美清的外甥女方咏琪(柯蓝 饰)从外国回来，作风洋化，与顽固守旧的乐源成为斗气冤家，令他在家中地位岌岌可危。及后两人和解，又表现的过分的亲昵，害得美清以为引狼入室，又发现上司猛力向自己展开追求……咏琪的邻居兼同学李小炳(陈龙 饰)是富豪之子，因为受童年常被绑架的阴影影响，经常神经兮兮，暗恋咏琪却也不敢表白，只是默默的在咏琪的背后做着许多出人意外的事情，使咏琪大受感动……当一切的疑云烟消云散，正要东山再起的乐源却骇然获悉自己得了不治之症，急于安排身后之事，计划着把爱妻和爱子往别的男人身上推。

时代的进步以及生存压力的不断加大，让当代的年轻人越来越多选择裸婚。在投资公司上班的林菲和事业总无起色的男友刘洋便是这样一对年轻人，然而他们的选择是必要遭受双方父母的诘难。在这一过程中二人疲累不堪，而林菲自身的身体状况，也令刘洋的父母甚为不满。事业感情双失意的林菲恰在此时结识了某养殖公司的老总丁伟。丁伟的公司正处在困难时期，他的妻子肖雅丽又是个爱慕虚荣的女人，两人的婚姻最终走向破败。

1945年抗日战争胜利，东北八路军部队俘获了日本关东军第二飞行总队第四练成飞行队的全部人员。在东总和东北局领导及航空队队长陆好天的不懈努力下，终于感动了这支日军教官队伍，使他们留下成为第一代共产党飞行员的教官。教官队伍还是延安航空小组、国民党起义人员、新疆航空队被捕释放人员等。这样一个多方力量汇集一起队伍，在缺少飞机、燃油，不断躲避国民党军的进攻和追击，克服种种生活困难的战争环境下，培养出了新中国的第一批飞行员。

民国时期，广东云庆镇，大户人家的少爷董天福爱上了叶家裁缝铺的女儿叶子春，然而门第观念的桎梏，使得两个年轻人无法顺利走到一起。与此同时，子春的妹妹子秋、子寒都爱上了天福的弟弟天喜，爱情与亲情的纠结，使得三个年轻人陷入无尽烦恼，子春忍住内心的痛苦，打入龙家，终于发现了龙青云贩毒的证据，而早已被贪欲和复仇扭曲了心灵的金大兴，最后时刻，自以为已经逃脱了一切制裁的龙青云大宴宾客，他不知董家人和叶氏三姐妹早已为他设好了局，经过一系列事件后最终一家人重又相聚，迎接美好和睦的未来。

生母与养母之间争夺孩子抚养权的故事，一幕幕感人肺腑

1949年初，国民党政府预感自己的政权行将垮台，制订了AM计划：处决监狱中的“政治犯”，转移银行库银，潜伏大批特务，拉拢太湖地区的土匪、组建反共武装，部署江南撤退前的一系列准备工作。针对国民党反动派的AM计划，中国人民解放军“三野”司令部制订了“曙光行动”，派出了以 师侦察科女科长关竹青(马以 饰)为首的南下武装小分队，渡江潜入江南古城，在太湖游击队和地下党组织的配合下，以惊人的智慧和大无畏的精神，与敌人进行了惊心动魄的斗争，粉碎了敌人一个又一个的阴谋，从监狱中营救出了一批共产党员和爱国民主人士，保护了银行库银。在古城解放后，又配合解放军和公安部队歼灭了盘踞在太湖地区的蒋介石国民党武装部队残余、特务和土匪6900多人，活捉了臭名昭著、作恶多端的土匪司令胡传魁，彻底粉碎了敌人的AM计划。

1927年4月，琼崖国民党反动派发动了“四二二”反革命政变，大肆屠杀共产党人。椰子寨战斗中，临危受命的杨善集等人牺牲。王文明率剩余力量转进母瑞山。不久，特委因叛徒出卖而被破坏，主要领导人牺牲，一时琼崖革命群龙无首。冯白驹上山寻找王文明，并主持临时特委工作，相继成立了独立师和女子军特务连。敌军进剿使琼崖武装几乎损失殆尽。