刷新3+7 由10个独立的故事组成：《说好我们的店》《城市之光》《小城故事多》《喜宴》《六月的雨》《墙里墙外》《我的居委会大妈》《彩色星期五》《兵马俑与招财猫》《艺术家》。这10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。

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该片主要讲述的是1942年，江南新四军与旧、日伪进行着残酷的战斗，国民党军队环伺左右。国民党将军郝俊杰（李雪健 饰）预料到数年后国 共必有一战，便策划实施了借用一支向新四军投诚的汪伪部队，从内部一举打垮江南新四军的“金太阳计划”。 　\r\n 当这个设计周密、异常凶险的危机袭来的时候，新四军指挥员车道宽（胡军 饰）以超乎常人的警觉性和果敢的行动，一步步识破了敌人的阴谋，最终带领战友们杀出血路，在千钧一发之际改变了战场格局并获得了胜利。该剧剧情悬念不断，高潮戏纷至沓来。七十余个剧中角色皆有实力演员担纲出演。

鲁西南临沂县城一个平和慵懒的早晨，王家纨绔二少爷一骑单车飞过寻常巷陌，一个恶毒的圈套已悄悄布下。汉魁行侠仗义，为戏子似玉出头，却落入县长徐怀菊诱捕老鹰崮匪首季风的阴谋中。王汉魁连中毒计，身背“引匪弑父”之罪含恨上山，亡命天涯。一直以来保护支持汉魁的仁厚大哥王汉昇将亲弟逐出家门。因不愿欺辱无辜百姓，汉魁自行三刀六洞出走老鹰崮。1928年春的济南惨案，唤醒了王汉魁心底最深沉的坚守，他带领兄弟与日军浴血奋战，而大哥王汉昇和已成为抗日游击队队长的老鹰崮二当家季风也带兵归来，保卫家乡。

1938年中山舰殉难后受伤的抗战伤兵胡宜生，回宜昌养伤时正赶上宜昌大撤运。在号称“东方的敦刻尔克大撤退”行动中，胡宜生结识了共产党，并在共产党的感召下积极组织宜昌社会各界投入大撤运工作，使大撤运奇迹般地完成。胡宜生在成为宜昌英雄的同时，也赢得了土家妹子成四妹的爱情。随后，胡宜生随江防军驰援枣宜会战，见证张自忠为保宜昌而战死疆场，深感震撼。宜昌沦陷后，胡宜生拉起一支以土家族划夫队为主的民间武装，号称红旗营，不断袭扰打击日寇。1943年，日寇发起鄂西会战目标直指长江天堑石牌要塞，妄图拿下石牌，威逼重庆。胡宜生在中共地下党的指导下，率领民间武装，广泛发动群众，运送粮食与武器弹药，支援江防军作战，在被誉为“中国的斯大林格勒保卫战”的石牌大战中大败日军，从而谱写了一曲“民心不失、国门不倒”的抗日壮歌。

崔朕、孙强、宋大楠是从高中时代的老友，如今都经当上了爸爸，却没有真正的成熟起来。妻子的离开让银行副主管崔朕焦头烂额，如果没有老友们的帮助，他或许过不了这个坎儿，性格直率的王珊珊的出现则更令他措手不及；孙强帅气自恋，擅搞暧昧，经常惹太太冯晶晶生气，但他却总有办法挽回；大楠是个“经济控”，成功把妻子晓婷洗脑为不爱花钱的贤内助，两人在经历事业变故后合伙创业。崔朕面对情敌的出现和珊母的反对招架得吃力；孙强因为当掉结婚戒指险些离婚；大楠因为事业腾飞忽略家庭。三人面对前所未有的危机，拿出勇气和担当，终于挽回属于各自的幸福。一起经历了事业的变故，家庭的动荡，三个而立之年的男人能变成熟吗？

《血誓》精彩看点：\r\n严宽为爱妻跨刀颠覆形象，杜若溪演绎女汉子；情侣档严宽杜若溪戏中感情走向扑朔迷离，杜若溪变身汉子，走上革命潮头。\r\n《血誓》剧情梗概：\r\n故事发生在上个世纪，鄂、湘、川交界的恩施这块神奇的土地上，是一部田家大土司、龙潭山土匪、地方豪强郑家庄三股势力较量和搏命的传奇，是乱世佳人的一部寻爱之旅，讲述古朴、神秘的的鄂西民族的爱、恨、情、仇。覃岚本是省城洋行的小姐，军阀混战，因为拒绝嫁给不喜欢的人而离家出走，在与同学参加游行时，被同学的父亲郑家庄一家之主郑霸劫到恩施，企图报复威胁覃岚的男朋友土司少寨主田正明。郑霸名如其人是鄂西一霸，好色成性，郑家庄和田家寨是世仇，最近更是因为与田家寨寨主田正明争夺民团联防司令而失败，郑霸对田正明恨之入骨，当他秘密到省城武汉购买了大量的武器弹药，并劫持覃岚时， 却没算到自己的船只己被龙潭山的土匪给盯上了……

1943年抗日战争期间，胶东半岛海阳地区人民配合八路军展开敌后作战。村民赵化龙阴差阳错地毁掉了日军少佐小泉设计的阴谋，救出了根据地派来发展敌后游击队的李国强。赵化龙优异的表现使他被派到军区专门学习造雷技术。学习归来的赵化龙如虎添翼，根据每一次的战斗总结经验，在不同的战斗中研究发明不同的地雷，制造出一个个神出鬼没的地雷战场，炸得敌人胆战心惊，赵化龙也在战争的磨砺中成长和强大。小泉煞费苦心地请来排雷专家井上和赵化龙斗法；军区派来了化学专家汪缜协助赵化龙对付井上。日军几次击退游击队，赵化龙总结教训，在汪缜的帮助下，不断改进地雷技术，使井上无计可施。解放海阳城的战斗终于打响了，赵化龙带领游击队为攻城的八路军主力扫清障碍，小泉守城部队战败，被炸死在地雷阵中。赵化龙和他的部队又开赴新的战场。

1945年7月，抗战胜利前夕，新四军军需处干部柳莺化名林虹，潜伏在北冰洋贸易商行，为部队暗中筹措军需物资。商行老板查福鼎做了多年国民党中统的眼线，掌握着许多秘密，身份被多方怀疑，日本特高科和汪伪政府都在关注他。林虹身份暴露，被汪伪特务队长严必裘逮捕，同被逮捕的还有和查福鼎长相极为相似的小混混余二斗，而真正的查福鼎已经逃跑。与此同时，国民党军统特务周玖奉高层命令也来到苏州，从严必裘手里截下林虹和假查福鼎，欲将二人秘密押往重庆。西行路上，几股势力为了各自的目的不断角逐，林虹作为争夺抓捕的核心，以一个共产党员的坚毅果敢不断化解危机，最终完成使命。在林虹的感召下，余二斗改头换面，找到了自己的人生方向，昔日的恋人周玖也最终认清了党国的真面目，弃暗投明，走上了革命道路。

风趣幽默的IT男赵小亮事业受挫，个性强势的女友潘芸偏偏在最失意的时候提出结婚。婚后，赵小亮在机缘巧合下进了潘芸的公司。为了不影响双方的工作形象，两人约好隐瞒了夫妻关系，决心相辅相携在“北上广”的天地奋斗一番。两人事业上有声有色，却也因为秘密夫妻的关系过得步步惊心，引发了一系列啼笑皆非的故事。他们各有追求者让彼此诚信危机逐渐加剧，然而最不可调和的矛盾是他们都想让对方回归家庭来成全自己的事业，但是双方都在事业奋斗的上升期，相互较着劲都不愿轻易做出妥协。尽管彼此深爱着对方，尽但在各自的现实的利益面前，两人却渐行渐远。潘云怀孕并没有很好让两人修复感情。夹杂在情感与职场之间，奋斗的一切究竟是为了什么，利益与情感孰重孰轻？最终爱的力量让他们做出了选择。

抗日时期，日军进驻五台山地区，铁匠鲁志成迫于日军所害，走投无路，逃上五台山，在寺庙暂时安身。不料日军对鲁志成穷追不舍，并妄图以此为借口入寺盗取镇寺之宝，各方势力更是虎视眈眈，纷纷派出人马潜入一探虚实，并将其盗取纳为己有。一时间，寺庙鱼龙混杂，危机四伏。唐代高僧墓葬被盗，寺庙形势愈加严重，为应对紧张的局势，明空方丈决定组建大刀自卫队以护寺为主，任静慈为队长鲁志成为副队长，并收其为俗家弟子。八路军团长富大龙号召在五台山成立独立连，见鲁志成身手不凡，推荐其为连长，兵工厂政委田英为兼职指导员，静慈为一排排长。鲁志成带领五台山众僧侣组建的独立连，以及五台山广大百姓的协助下，一次次击退日军进攻，与其拼死抵抗，并识破军统特务盗宝诡计，最终歼灭敌军，智取特务，成功护宝。

“安家菜”传人安文宇因受父母意外去世的打击、跳海被救后失去味觉，从此隐迹。心怀梦想的靳津津在父亲的影响下立志要学习弘扬中华美食。两人因味觉结缘，并订立契约，也在打打闹闹中情愫渐生。而此时，安文宇青梅竹马、黄金搭档蓝芮强势回归，他的事业与爱情也遭遇双重危机。为了捍卫家族声誉和保卫自己来之不易的爱情，两人励志携手，共同努力突破重重困境，终于打破蓝芮之父蓝祁山的阴谋。蓝芮、蓝父也幡然醒悟，最终，安文宇读懂了父母的浓浓爱意，懂得了亲情的珍贵和人生的真谛，并用父母的爱意和津津的虔诚感动了评委，在世界级美食大赛中夺魁，让中华美食文化走出国门。